La description :site de karine berkouk professeur de karaté shotokan à cagnes sur mer et lassociation sik sporting international karaté de cagnes sur mer...
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Ce rapport est mis à jour en 05-Aug-2018
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2006-10-26
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2017-10-26
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2018-10-26
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albano optic 2000, lunetier à cagnes-sur-mer et nice
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a propos du club archives 2010 – 2009 2011 – 2010 2012 – 2011 2013 – 2012 2014 – 2013 2015 – 2014 2016 – 2015 2017 – 2016 avant 2009 horaires des cours 14 ans / adultes enfants 4-13 ans inscriptions karine berkouk le club nos ceintures noires passage de grade bunkai jiyu ippon kumite ju kumite kata kihon kihon ippon kumite les epreuves revue de presse body karaté nice matin tarification a propos du karaté ff karaté historique code samouraï familles de karaté maître funakoshi préceptes de funakoshi lexique les chiffres les commandements les mots usuels rituel de présentation des kata nos champions gilles cherdieu portrait revue de presse accueil calendrier compétition arbitrage kumité – arbitrage aux drapeaux kumité – disqualifications, erreurs, divers kumité – ordres, infractions, points catégories ages poids individuel katas benjamin cadet junior mini poussin minime poussin pupille senior matériel kata – equipement facultatif kata – equipement obligatoire kumite – equipement facultatif kumite – protections obligatoires réglement a savoir aire de compétition modalités d'inscriptions nouvelles disposition 2007-2008 synthèse kata difficile difficile 1 difficile 2 karaté – thérapie handicap et karate rencontre avec james ow moyen moyen 1 moyen 2 moyen 3 moyen 4 moyen 5 quizz débutant débutant 1 débutant 2 débutant 3 débutant 4 débutant 5 technique attaques de pieds ashi baraï fumikiri fumikomi ihza kakato geri mae geri mawashi geri mikazuki geri nami gaeshi tobi geri ura mawashi geri ura mikazuki geri ushiro geri ushiro mawashi baraï yoko keage yoko kekomi attaques de poings age zuki choku zuki gyaku zuki kagi zuki kizami zuki maete zuki mawashi zuki morote zuki nagashi zuki nukite oi zuki tate zuki ura zuki yama zuki défense gedan baraï haishu uke heisoku uke jodan age uke juji uke kakiwake uke morote uke nagashi uke osae uke otoshi uke shuto uke soto uke sukui uke teisho uke uchi ude uke déplacements ayumi ashi hiki ashi mawari ashi okuri ashi tsugi ashi ushiro mawari ashi yori ashi kata kata avancés bassai dai bassai sho kanku dai kanku sho tekki nidan tekki sandan tekki shodan kata de base heian godan heian nidan heian sandan heian shodan heian yodan taïkyoku nidan taïkyoku sandan taïkyoku shodan kata supérieur chinti empi gankaku gojushio dai gojushio sho hangetsu jiin jion jitte meikyio nijushiho sochin unsu wankan katas des dans le salut rituel percussion empi uchi haïshu uchi haïto uchi hoken uchi shuto uchi teisho uchi tetsui uchi uraken uchi positions(dachi) fudo dachi hachiji dachi heiko dachi heisoku dachi kiba dachi kokutsu dachi kosa dachi moto dachi musubi dachi neko ashi dachi reinoji dachi sanchin dachi shiko dachi teïji dachi uchi hachiji dachi zenkutsu dachi technique et exemples uncategorised menu side ... main main ... accueil faq liens téléchargements pourquoi ? a la une !!! dernier cours de la saison : lundi 25 juin 2018 texte à méditer il y a trois sortes d’hommes avec lesquels il est utile de se lier: les hommes droits, les hommes sincères et les hommes qui ont beaucoup appris. confucius chercher connexion créer un compte mot de passe perdu ? s’identifier liens ffkda - alpes maritimes ffkda - ligue cote d'azur karate do a propos du club archives 2017 – 2016 2016 – 2015 2015 – 2014 2014 – 2013 2013 – 2012 2012 – 2011 2011 – 2010 2010 – 2009 avant 2009 horaires des cours 14 ans / adultes enfants 4-13 ans tarification inscriptions karine berkouk le club nos ceintures noires passage de grade les epreuves kihon kata bunkai kihon ippon kumite jiyu ippon kumite ju kumite revue de presse body karaté la karaté-thérapie nice matin a propos du karaté ff karaté historique code samouraï familles de karaté maître funakoshi préceptes de funakoshi lexique les commandements les chiffres les mots usuels rituel de présentation des kata nos champions gilles cherdieu portrait revue de presse quizz karaté débutant débutant 1 débutant 2 débutant 3 débutant 4 débutant 5 moyen moyen 1 moyen 2 moyen 3 moyen 4 moyen 5 difficile difficile 1 difficile 2 difficile 3 difficile 4 karaté thérapie handicap et karate rencontre avec james ow technique attaques de pieds mawashi geri mae geri yoko kekomi yoko keage mikazuki geri ura mikazuki geri ushiro geri fumikomi fumikiri tobi geri ashi baraï ura mawashi geri ushiro mawashi baraï ihza nami gaeshi kakato geri attaques de poings choku zuki gyaku zuki oi zuki maete zuki kizami zuki nagashi zuki tate zuki ura zuki kagi zuki mawashi zuki morote zuki nukite age zuki yama zuki défense gedan baraï jodan age uke soto uke uchi ude uke shuto uke osae uke haishu uke teisho uke juji uke kakiwake uke morote uke heisoku uke sukui uke nagashi uke otoshi uke déplacements ayumi ashi hiki ashi yori ashi okuri ashi tsugi ashi mawari ashi ushiro mawari ashi kata katas des dans kata de base taïkyoku shodan taïkyoku nidan taïkyoku sandan heian shodan heian nidan heian sandan heian yodan heian godan kata avancés tekki shodan tekki nidan tekki sandan bassai dai bassai sho kanku dai kanku sho kata supérieur chinti empi gankaku gojushio dai gojushio sho hangetsu jiin jion jitte meikyio nijushiho sochin unsu wankan percussion uraken uchi shuto uchi tetsui uchi empi uchi haïto uchi teisho uchi hoken uchi haïshu uchi positions (dachi) heisoku dachi musubi dachi reinoji dachi teïji dachi heiko dachi hachiji dachi uchi hachiji dachi zenkutsu dachi kokutsu dachi kiba dachi shiko dachi fudo dachi neko ashi dachi kosa dachi moto dachi sanchin dachi le salut rituel compétition calendrier arbitrage kumité – arbitrage aux drapeaux kumité – disqualifications, erreurs, divers kumité – ordres, infractions, points catégories ages poids individuel katas mini poussin poussin pupille benjamin minime cadet junior senior matériel kumite – protections obligatoires kumite – equipement facultatif kata – equipement obligatoire kata – equipement facultatif réglement modalités d’inscriptions synthèse kata nouvelles disposition 2007-2008 a savoir aire de compétition actualité changement des horaires pour les 14 ans / adultes et les vacances d’hiver 0 23rd février 2018 posted in accueil a partir du jeudi 15 février, le cours des 14 ans / adultes débutera à 19h00 . il aura lieu en même temps que la classe des 10-13 ans il n’y aura pas d’entrainement entre le 26 février et le 9 mars 2018. les cours reprendront le lundi 12 mars 2018. read more résultats championnat interdépartementale kumité – 4 février 2018 0 6th février 2018 posted in accueil le est fier d’annoncer les résultats de la dernier compétition nous aimerions remercier tous ceux qui ont participé et tous ceux qui ont soutenu les membres. félicitations à tous pour leur participation et leur engagement. dimanche 4 février 2018 championnat interdépartementale kumité sainte maxime julie henry 3eme minime thomas botella 3eme minime bryan mesquita junior (les 11 premiers compétiteurs de chaque catégorie sont qualifiés pour le championnat de ligue qui aura lieu les 3-4 mars 2018 sainte maxime) read more lundi 08/01/2018 – pas d’entraînement 0 8th janvier 2018 posted in accueil lundi 8 janvier 2018 en raison de très mauvaises conditions météorologiques (orages-grêle, pluies importantes, fortes rafales de vent et vague de submersion) prévus sur notre département à partir de 15h00 avec une probabilité plus forte d’orages importants à 17h00, l’ensemble des installations sportives seront fermées aux entraînements sportifs/compétitions à partir de 16h00 read more bonne année 2018 0 1st janvier 2018 posted in accueil nous vous souhaitons à tous une très bonne année nous sommes impatients de vous voir tous dans la salle de gym pour une autre année passionnante de karaté les cours recommencent le lundi 8 janvier 2018. read more vacances de fin d’année 0 20th décembre 2017 posted in accueil il n’y aura pas d’entrainement entre le 25 décembre et le 4 janvier 2018. les cours recommencent le lundi 8 janvier 2018. nous vous souhaitons à tous une joyeuse fête read more résultats compétition 11/12 novembre 2017 0 14th novembre
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REGISTERED yes
ADMIN
HANDLE ANO00-FRNIC
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CONTACT Ano Nymous
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